Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 74,06g | Kolh.: 138,99g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Чай, Мираторг Лазанья с Ветчиной и Сыром. Middag: Гречка Отварная, Куриные Отбивные. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Растишка Йогурт Клубничный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|