Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1121 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 117,87g | Kolh.: 48,69g.
Frukost: Бобровский Язык в Желе, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Сыр Маздамер , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Hortex Капуста Брокколи . Middag: Hortex Капуста Брокколи , Курица Вареная. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|