Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
2007 kcal
|
Fett: 138,11g | Prot: 74,73g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Черничный, Селяночка Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Велес Сало Белорусское, Каравай Штоллен со Вкусом Марципана. Middag: Каравай Штоллен со Вкусом Марципана, Капуста Тушеная, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Бабаевский Трюфель Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksey0882 's vikthistorik
|