Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 78,46g | Prot: 84,28g | Kolh.: 126,09g.
Frukost: Кофе, Сметана 15%, Линия Творожная Запеканка. Lunch: Плов со Свининой, Виктория Котлета Капустная . Middag: Слобода Майонез Провансаль 67%, Дижонская Горчица, Помидоры, Пятерочка Курица Гриль, Картофельное Пюре, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Global Village Оливки с Лимоном, Край Каравай Хлеб Финский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|