Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1297 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 60,73g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Сахар, Чабан Молоко 3,5%, Магнит Авокадо, Вологодское Яйцо, Перекресток Булочка Пшеничная. Lunch: Чабан Молоко 3,5%, Ермолино Блинчики с Творогом, Салат с Крабовыми Палочками, Ермолино Блинчики с Мясом . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|