Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2013
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2013:
|
1367 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 104,18g | Kolh.: 33,96g.
Lunch: Flax Seeds, Gouda Cheese, Tuna in Water (Canned), Zanse Mayonaise, Egg, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), AH Rucola, Grozette Parmazan Parmezan cheese. Middag: Varkenshaas, Gouda Cheese, Pumpkin. Snacks/Annat: Bianka Pumpkin Bread with Walnuts, Peanuts, Alpro Soya Yogurt Mild & Creamy, AH Verse Slagroom. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|