Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 79,53g | Prot: 84,53g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Тёма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Биточки Нежные. Middag: Мираторг Биточки Нежные, Маринадовъ Фасоль из Печи, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Бананы, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Любимый Город Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|