Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
498 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 74,85g | Kolh.: 7,91g.
Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Soft Boiled Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lhathembi 's vikthistorik
|