Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
524 kcal
|
Fett: 13,82g | Prot: 28,86g | Kolh.: 69,47g.
Frukost: Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. Middag: Ravioles de Queso. Snacks/Annat: Watt's Jugo Fresco Naranja. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiwillerw 's vikthistorik
|