Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1332 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 53,00g | Kolh.: 173,92g.
Frukost: Nestle Chocolate Chips, Bananas, Egg, Great Value Almond Flour, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Cream (Half & Half), Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar. Lunch: Nature Valley Packed Sustained Energy Bar - Peanut Butter & Cranberry, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Cuties Mandarin Orange, Blackberries, Raspberries. Snacks/Annat: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|