Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
878 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 41,07g | Kolh.: 96,30g.
Middag: Crownfield Barres de Céréales Choco et Banane, Auchan Cerneaux de Noix , Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Envia Yaourt Nature Sucré, Claude Léger Couscous Royal. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|