Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2013
|
72,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2013:
|
658 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 24,96g | Kolh.: 69,44g.
Lunch: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Соль, Вареное Яйцо. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdmitrieva 's vikthistorik
|