Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1080 kcal
|
Fett: 49,35g | Prot: 69,31g | Kolh.: 93,41g.
Frukost: Капучино, Хачапури ПП. Lunch: Курица в Кефире, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Холодец. Middag: Лаваш с Яйцом и Сыром, Капучино. Snacks/Annat: Капучино, Мандарины, Груша, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Кофе с Молоком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|