Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
915 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 49,42g | Kolh.: 96,91g.
Frukost: Queensberry Geléia de Amora, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Azeite de Oliva, Atum em Água (Enlatado), Dona Benta Macarrão Pena. Snacks/Annat: Trident Melancia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolNutrição♡ 's vikthistorik
|