Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
928 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 33,81g | Kolh.: 78,27g.
Middag: Nadler Matjessalat, Pellkartoffeln. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|