Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 13,00g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Kroger Creme Filled Long John. Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|