Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 65,03g | Kolh.: 57,89g.
Frukost: Ayam Goreng. Lunch: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, KFC Dada Ayam. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartiningsihaprilia 's vikthistorik
|