Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1741 kcal
|
Fett: 81,97g | Prot: 57,01g | Kolh.: 194,88g.
Frukost: Vitakrone Shrimps in Cocktailsauce, Glück Aprikosenmarmelade, Butter, Graubrot, Kaffee mit Milch. Middag: Orzo Salat, Hackfleisch, Gemischt, Hirtenkäse, Jägermeister Jägermeister. Snacks/Annat: Jägermeister Jägermeister, Möhren, Mandarine, Bounty Bounty Miniatures, hanuta Hanuta, Rote Tomaten. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|