|
Na immerhin...
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
565 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 27,90g | Kolh.: 70,88g.
Frukost: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Proanthenols 100, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Omegold, Äpfel. Lunch: Gemüsepfanne, Rinderhackfleisch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|