Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
905 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 72,50g | Kolh.: 56,03g.
Frukost: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, Владимирский Стандарт Сервелат Суздальский, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 17,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|