Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
994 kcal
|
Fett: 78,66g | Prot: 58,77g | Kolh.: 9,36g.
Middag: RealValle Bacon en Tiras Ahumado, Oscar Mayer Jumbo Classic, Huevo, Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DavideCard90 's vikthistorik
|