Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
279 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 12,71g | Kolh.: 255,37g.
Middag: Maggi Gehakt met Prei en Kerriesaus. Snacks/Annat: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|