Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
525 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 24,23g | Kolh.: 8,46g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Даргор Сыр Мягкий Кавказский Томат и Базилик. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|