Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
412 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 27,57g | Kolh.: 13,41g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Annat: Candice Cake Брауни с Вишней. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|