Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
536 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 28,58g | Kolh.: 25,12g.
Lunch: Oeuf Dur, Saupiquet Les Saladières Semoule Légumes Thon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chougirl78 's vikthistorik
|