Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 62,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1696 kcal
|
Fett: 150,12g | Prot: 69,52g | Kolh.: 25,52g.
Lunch: Pistachio Nuts, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб Бородинский, Заливной пирог с капустой и беконом, Говяжьи котлеты. Middag: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Spinach , Celery, Лукашинские Помидоры Черри, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|