Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 60,74g | Kolh.: 66,85g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Говядина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinasuetina 's vikthistorik
|