Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 21,58g | Prot: 30,67g | Kolh.: 67,39g.
Frukost: Сахар, Чай с Лимоном, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Хлеб. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|