Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
2051 kcal
|
Fett: 91,15g | Prot: 66,94g | Kolh.: 218,37g.
Frukost: Малиновое Варенье, Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Lunch: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Чечевица Вареная. Middag: ОК Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|