Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
198 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 12,99g | Kolh.: 9,81g.
Frukost: Gold Fish Икра Трески, Салат Овощной, Язык Говяжий Отварной, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|