Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
444 kcal
|
Fett: 5,54g | Prot: 74,78g | Kolh.: 27,66g.
Frukost: Ja! Harzer Käse, Kirschtomaten, Dulano Hänchenbrust, Kaffee mit Milch. Middag: Brokkoli, Zucchini, Champignons Frisch, Bambussprossen, Putenbrust Fleisch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|