Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1783 kcal
|
Fett: 89,58g | Prot: 65,13g | Kolh.: 163,24g.
Frukost: Caffè Zuccherato, Tiramisù. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Santa Lucia Ricottina. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Leggerezza Contorno Più, Wasa Integrale, Albume d'uovo. Snacks/Annat: Milbona Zuppa Inglese, Pasticceria del Centro Tiramisù. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|