Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1322 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 38,36g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: Кофе, Сахар, Винегрет. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Винегрет, Просекко, Багет, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью. Snacks/Annat: Кофе, Twix Mini, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|