Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1280 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 58,09g | Kolh.: 130,06g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Торт Три Молока, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. Lunch: Салат Овощной, Суп Куриный с Картофелем, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Middag: Капучино, Магнит Хурма, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|