myglamworld2019 's dagbok, 12 jan 21

myglamworld2019 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021

66,8 kg Tappat hittills: 15,9 kg. Kvarvarande: 11,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 januari 2021:

656 kcal

Fett: 5,82g | Prot: 42,96g | Kolh.: 111,29g. Frukost: Herbalife Shake. Lunch: Hommade Rice Idli. Middag: Herbalife Shake. Snacks/Annat: Corn. mer...

701 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Google Fit - 22 timmar. mer...

Tappar 1,2 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

myglamworld2019 's vikthistorik

Se komplett historik

myglamworld2019 's dagbok, 12 jan 21

Lämna en kommentar

myglamworld2019 's vikthistorik