Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
105,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
336 kcal
|
Fett: 16,60g | Prot: 18,82g | Kolh.: 27,80g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|