Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 81,75g | Kolh.: 131,51g.
Lunch: Colun Leche Semi Descremada, Lentejas con Arroz. Middag: Arcor Cereal Arroz, Banano. Snacks/Annat: Sadia Pan de Queso, Lider Atún Lomitos en Agua. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mailenvictoria 's vikthistorik
|