|
Бу!
Пугать принято на Хеллоуин, но у нас тут закончились новогодние праздники, а это тоже страшнова-то, скажу я вам😂
|
104,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1531 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 59,15g | Kolh.: 180,27g.
Frukost: Кофе, Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Эльйон Ветчина Нежная, Prosto Гречка. Middag: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Помидоры, Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|