Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
319 kcal
|
Fett: 4,48g | Prot: 36,67g | Kolh.: 30,06g.
Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|