Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1103 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 34,48g | Kolh.: 183,82g.
Lunch: Jugo de Naranja, Colun Queso Rallado Reggianito, Nestlé Crema de Leche, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados , Fideos. Middag: Azúcar Granulada, Naranjas, Galleta de Avena, Nescafé Dolce Gusto Chococino. Snacks/Annat: Savory Helado Pura Fruta Frambuesa, Panda Helado de Piña. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennise2709 's vikthistorik
|