Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2013:
|
1311 kcal
|
Fett: 102,93g | Prot: 50,15g | Kolh.: 41,42g.
Frukost: Scrambled Egg. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, Lettuce, FIT ACTIVE TURKEY BACON, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), American Cheese. Middag: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Miracle Whip Dressing, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Lettuce, American Cheese. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese, whipped topping, peanut butter, cream cheese, whipped topping, peanut butter, cream cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|