Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 40,63g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Яблочное Варенье, Сырники. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Сады Придонья Сок, Tuc Печенье, Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dracheva_ek 's vikthistorik
|