Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1007 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 39,97g | Kolh.: 97,13g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Желтый Сладкий Перец, Белый Хлеб, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Самбери Сыр Витязь 50%, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Белый Хлеб, Вино, От Максима Майонез Провансаль, Борщ со Свининой, Печенье к Чаю, Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|