Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 40,85g | Kolh.: 16,63g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности 's vikthistorik
|