Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
345 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 9,22g | Kolh.: 55,25g.
Frukost: Margarina, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Marraqueta. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|