Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
964 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 30,50g | Kolh.: 104,72g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Butter, Grapes, Tetley Green Tea, Weight Watchers White Bread, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). Middag: Life Smart Chicken Parmigiana. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|