Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
140 kcal
|
Fett: 5,18g | Prot: 10,85g | Kolh.: 15,33g.
Frukost: きな粉, 味源 おからパウダー, プレーンヨーグルト. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverwing163 's vikthistorik
|