Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
94,0 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 52,22g | Kolh.: 16,87g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Lunch: Celery, Butter (Salted), Shrimp, Cucumber (Peeled). Middag: Hebrew National Hot Dog, Brussels Sprouts, Butter (Salted). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|