Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 73,57g | Kolh.: 52,60g.
Frukost: Naranjas, Sandía, Huevo, porridge de avena. Lunch: Tilapia (Pez). Middag: Lechuga, Tilapia (Pez). Snacks/Annat: Naranjas, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiachau31 's vikthistorik
|