|
Claramente gran parte de ese 1.9kilos subidos era retención de fiestas.
|
46,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1181 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 71,46g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Budín de Zapallo Italiano, Lechuga, Zapallo Italiano Relleno, Budín de Zapallo Italiano, Budín de Zapallo Italiano, Guiso Zapallo. Middag: Cerezas Dulces, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Leche Descremada Zero Lacto. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|